生活習慣×疲労回復– category –

立ち仕事やデスクワークが続くと、夕方には足がパンパン…。そんな「足のむくみ」で悩む人は多いのではないでしょうか。私自身も1日の終わりに靴の中が圧迫されるようにきつく感じたり、脚が重だるく感じることがしょっちゅうあります。 そんなときに役立つ...

毎日の足の疲れ、放置していませんか？一日中立ちっぱなしで接客をしている人、逆に長時間イスに座ってパソコンと向き合っている人。どちらの働き方でも、足は思った以上に疲れが溜まっています。私自身も以前はデスクワーク続きで、夕方になると「足が重...

デスクワーク疲れで足が重だるいと感じていませんか？私も在宅勤務で、会議がずっと続いてしまい、気づいたら、何時間も立っていない、なんてことは結構あります。長時間のデスクワークで足がむくむ、冷える、だるさが取れない…。そんな悩みを抱えている人...

「足つぼマッサージは体に良いと聞くけれど、正しいやり方が分からない…、自分だとそこまで効いているか分からない…」そんな風に思ったことはありませんか？少し前まで私もそのように考えていました。実は、足つぼの効果をしっかり実感するには「継続」が...