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スマホ世代こそ「目のケア」が必須の時代 「目がしょぼしょぼする」「夕方になるとピントが合いづらい」「頭が重い感じがする」──こうした症状、実は 20〜30代でも増えています。 テレワーク、タブレット学習、長時間のスマホ操作。便利さの裏側で、知らず...