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【不眠改善のヒント】足裏マッサージでリラックスして眠りやすい夜をつくる
仕事や家事に追われる毎日、寝る直前までPCで作業して、「なかなか寝つけない」、仕事が気になって、「夜中に何度も目が覚める」といった不眠の悩みを感じていませんか?そんなとき、足裏マッサージ(リフレクソロジー)が、心と体を落ち着かせるナイトケ...
2025年10月18日
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