在宅勤務– tag –

長時間のPC作業やオンライン会議が日常になり、気づけば「肩や首がガチガチ」「気持ちがソワソワ」「足が重だるい」…と感じていませんか？ 私自身、在宅ワークをすることが多く、身体のこわばりや集中力の低下に悩んでいた時期があります。そんなときに出...