夫婦ケア– tag –

序章：いつも頑張る妻の「膝の違和感」が気になって 最近、長く立ち仕事をしたあとに「膝が重い」とつぶやく妻。デスクワーク中心で、運動不足かもしれないな、と感じました。医療機関での診察も大切ですが、日常的にできるセルフケアとしての足裏マッサー...

肩こりがつらそうな妻に、何かできることはないか？ 仕事・家事・育児を毎日がんばってくれている妻。気づけば「肩が重い…」「首がガチガチ」とつらそうにしています。 最初は軽く肩を揉む程度でしたが、思うように楽にならず…。そんな時に出会ったのが「...

一日の終わりに「足が重だるい…」と言う妻へ。 リモートワークや長時間のデスクワークで、座りっぱなしの妻が「足がむくんでだるい」と言っている姿、寝そべりながら、足を上げている姿、など見たことはありませんか？私の妻も以前は、在宅勤務が続く中で...

忙しい日々の中で、夫婦の会話は減っていませんか？家事・育児・仕事に追われていると、「お疲れさま」「ありがとう」と声をかける時間すら取れなくなっていくものです。夜、スマホを見ながら無駄に過ごしているだけの時間はありませんか？それはそれで貴...

女性にとって毎月やってくる生理痛。私の妻も「1か月の内、10日は生理痛で悩んでいるってことは、1/3は生理痛で悩んでいるってまあまあの長さじゃない？薬とかに頼らずに少しでも楽になれたらなぁ～」と言っているのを聞いて、「足ツボ・足裏マッサージで...