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子育てママの妻へ夜ケア:短時間×足つぼでリラックス&回復|夫ができる思いやりセルフケアサポート
育児中のママは、日中ずっとフル稼働。「やっと子どもが寝た…」と思った頃には、心も体もヘトヘトという方は多いものです。 そんな忙しいママの疲れを、短時間の足つぼケアでふわっと軽くする夜のサポート習慣を紹介します。 私は30代後半、妻と2歳の子ど...
2025年11月4日
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