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【30代後半から始めるプレ更年期ケア】足つぼマッサージで整える、心と体のバランス
30代後半になると、仕事・家庭・ホルモンバランスなど、少しずつ体の変化を感じ始める方も多いのではないでしょうか。「最近なんとなく疲れやすい」「イライラすることが増えた」「夜中に目が覚める」——そんなときにオススメなのが、足つぼマッサージ(リ...
2025年10月21日
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