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腰の重さ
腰の重さ
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【腰の重だるさを軽く】足裏から整えるセルフケア法|腰痛対策リフレクソロジー
「長時間座ると腰が重い…」そんなあなたへ デスクワークや立ち仕事のあと、「腰がズーンと重い」「朝起きたときに腰が固まっている」という感覚はありませんか?慢性的な腰のだるさは、多くの場合、筋肉のこわばりや血行の滞り、姿勢の歪みなどが関係して...
2025年10月19日
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